Σύμφωνα με την έρευνα που διεξάγει σε 59 άτομα, περίπου οι μισοί που περνούσαν κατά μέσω όρο 40.7 λεπτά την ημέρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, είχαν μείωση κατά 57% στα συμπτώματα κατάθλιψης. Η διάθεσή τους βελτιώθηκε και τα συναισθήματα άγχους, κούρασης και έντασης μειώθηκαν αισθητά.
Μήπως πρέπει να παίζουμε κανένα παιχνιδάκι που και πού;